ด้วยการแสดงที่แข็งแกร่ง Deepak และ Vanshaj ผู้ชนะเลิศเหรียญเยาวชนเอเชียเริ่มต้นแคมเปญของพวกเขาและรักษาสถิติไม่แพ้ใครของอินเดียในวันเปิดการแข่งขัน IBA Youth Men’s and Women’s World Boxing Championships 2022 ที่เมืองลา นูเซีย ประเทศสเปน สิ่งนี้เกิดขึ้นหลังจากที่ Vishwanath Suresh เปิดแคมเปญของอินเดียด้วยชัยชนะที่น่าประทับใจในช่วงเช้าของวัน
Deepak ออกอาวุธทั้งหมดในการแข่งขันรุ่น 75 กก.
ชายและใช้เวลาเพียงหนึ่งนาทีเพื่อเอาชนะ Useid Nika คู่ต่อสู้ชาวแอลเบเนียของเขาด้วยคำตัดสินของการแข่งขันโดยผู้ตัดสินหยุดการแข่งขัน
ATP Finals: Novak Djokovic ล่องเรือผ่าน Andrey Rublev เพื่อปิดผนึก Semis Berth
ISL 2022-23: มีความสุขที่ได้กลับมายืนบนอัฒจันทร์ แฟนๆ ของ Bengaluru FC กล่าว
ในทางกลับกัน Vanshaj ก็เริ่มในลักษณะเดียวกันและดูควบคุมได้อย่างสมบูรณ์กับ Boltaev Shavkatjon ของอุซเบกิสถานในนัดเปิดสนาม 63.5 กก. การแสดงที่โดดเด่นของเขาตลอดการแข่งขันทำให้ผู้ตัดสินทั้งห้าโหวตให้เขาในขณะที่เขาลงทะเบียนชนะ 5-0 ดังก้อง
เด็กชาย Haryana Vanshaj และ Deepak คว้าเหรียญทองและเหรียญทองแดงตามลำดับในการแข่งขัน ASBC Asian Youth Boxing Championships ซึ่งจัดขึ้นที่ประเทศจอร์แดนเมื่อต้นปีนี้
ชาวอินเดีย 5 คน รวมทั้งชาย 2 คน จะเริ่มการแข่งขันในวันที่สองของการแข่งขันชิงแชมป์อันทรงเกียรติ
ขณะที่ Lashu Yadav (70 กก.) และ Pranjal Yadav (81 กก.) จะลงเล่นรอบ 16 ทีมสุดท้ายกับ Marta Czerwinska ของโปแลนด์ และ Oltinoy Sotimboeva ของอุซเบกิสถานตามลำดับ Preeti Dahiya (57 กก.) จะพบกับ Claudia Daniela ของโคลอมเบียในรอบ-of- 32.
ในประเภทชาย Ashish จะพบกับ Nima Bayati ของอิหร่านในรอบ
32 ทีม ในขณะที่ Harsh จะพบกับ Levente Olah ของฮังการีในรุ่น 60 กก. รอบ 64 คน
นักมวยอินเดียสร้างรายการครั้งประวัติศาสตร์ในการแข่งขันชิงแชมป์ครั้งล่าสุด เมื่อพวกเขาคว้ามาได้ 11 เหรียญ รวมถึง 8 เหรียญทอง ปีนี้ 25 สมาชิกโดยบังเอิญประกอบด้วยชาย 13 คนและนักมวยหญิง 12 คนเมื่อ LDL (โคเลสเตอรอลชนิดเลว) เพิ่มขึ้น มันจะก่อตัวเป็นชั้นของคราบจุลินทรีย์บนผนังหลอดเลือด ส่งผลให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับหัวใจหลายประการ เพื่อป้องกันปัญหานี้ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพแนะนำให้เพิ่มคอเลสเตอรอลชนิดดี เพื่อช่วยเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลในเลือด นักโภชนาการ Lovneet Batra ได้โพสต์ลงในโพสต์ Instagram ของเธอ โดยอ้างว่าการออกกำลังกายอย่างเดียวไม่เพียงพอในการเพิ่มคอเลสเตอรอลที่ดี เธอจึงแนะนำรายการอาหารที่ควรเป็นส่วนหนึ่งของอาหารของคุณเพื่อเพิ่ม HDL
ลูกของคุณมีระดับคอเลสเตอรอลสูงหรือไม่? เคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีควบคุมมัน
เมล็ดเจียเป็นแหล่งที่ดีของกรดไขมันโอเมก้า 3 จากพืช ไฟเบอร์ และสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพอื่นๆ Loveneet อ้างว่าการเพิ่มเมล็ดเจียในอาหารของคุณช่วยลดระดับ LDL และลดความดันโลหิต
ข้าวบาร์เลย์เป็นธัญพืชเต็มเมล็ดที่เคี้ยวได้ ซึ่งเป็นแหล่งที่ดีในการรับเบต้ากลูแคน เส้นใยที่ละลายน้ำสามารถช่วยในอัตราส่วน HDL ต่อ LDL ได้ดีขึ้น
วอลนัทมีไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งเป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวชนิดหนึ่งที่ช่วยปกป้องหัวใจ ดังนั้นวอลนัทจึงช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือดและเพิ่ม HDL (คอเลสเตอรอลที่ดี)
น้ำมันมะพร้าวช่วยเพิ่มคอเลสเตอรอลทั้งชนิดดีและไม่ดี นักโภชนาการอ้างว่าไตรกลีเซอไรด์เป็นส่วนประกอบของกรดไขมันเพียงเล็กน้อยในน้ำมันมะพร้าว
Credit : เกมส์ออนไลน์แนะนำ >>> สล็อตแตกง่าย
